Hidden

Musim hujan, angin kencang, cuaca dingin, dan jalanan berdebu menjadi duet kompak yang sukses membuat banyak orang terserang pilek dan masuk angin, terutama bagi pengendara sepeda motor yang gak punya mobil, hujan kehujanan, panas kepanasan, angin keanginan, yah begitulah :D namun sebenarnya segala sesuatunya bisa dicegah, karena mencegah lebih baik daripada mengobati walaupun harus sakit dulu baru membuat antisipasi. Tips cegah pilek menurut gue:

1. Mencegah debu masuk ke hidung, pergunakan masker sekali pakai, karena kalau dipakek berkali-kali rasanya gak enak aja, ibarat makek barang second'an
2. Hangatkan tubuh, saat diam di daerah dingin pakek jaket, dua selimut, celana panjang, topi, syall,  dan kaos kaki, udah kayak orang sakit beneran ya
3. minum yang hanget-hanget yang ada jahe'a
4. pakek minyak hangat
5. minum obat tidur, karena pada saat insomnia, daya tahan tubuh menurun dan secara mutlak harus merasakan dinginnya hawa dini hari